所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

　　要想知道新型冠狀病毒是如何通過一聲咳嗽讓健康人感染上的，那讓我們一起來破譯它的傳播途徑和感染方式。

　　我們從呼吸道飛沫傳播和接觸傳播說起。

　　飛沫，是新冠病毒獨(dú)步武林的秘密武器。

　　飛沫多為直徑大于5微米的含水顆粒，它可以通過一米之內(nèi)的距離進(jìn)入易感的黏膜。在任何易感的黏膜表面直接著陸，比如嘴唇、眼睛、鼻腔等等。

　　設(shè)想如果是一個(gè)新冠肺炎確診病人的飛沫飛出并且找到合適的地方著陸了，那么……新冠病毒可能就會(huì)被傳染開啦！

　　日常生活中咳嗽、打噴嚏或者說話都可能會(huì)產(chǎn)生飛沫。

　　一個(gè)噴嚏可以噴出10000個(gè)以上的飛沫，最遠(yuǎn)傳到8米以外！

　　而咳嗽可產(chǎn)生1000-2000粒飛沫，最遠(yuǎn)6米！

　　即使是平靜的說話，每分鐘也會(huì)產(chǎn)生大概500粒飛沫。

　　這也是為什么我們要佩戴口罩的原因。

　　其中100微米以上的大飛沫由于足夠重，會(huì)在10秒內(nèi)落在地上。而小飛沫成為干燥的飛沫核（即氣溶膠）后會(huì)在空氣中飄蕩，造成遠(yuǎn)距離的傳播。但目前尚沒有證據(jù)顯示新型冠狀病毒可以通過氣溶膠傳播。

　　不過，值得慶幸的是。

　　由于飛沫傳播的距離很短，一般在一到兩米，因此不會(huì)在空氣中長期漂浮。

　　也就是說，如果我們戴上口罩，與他人保持至少一米的距離，基本是安全的。

　　同時(shí)要記住，每天開窗通風(fēng)至少兩次。因?yàn)樵谕L(fēng)量很大的自然通風(fēng)下，病毒被稀釋到一定程度，感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)很低。

　　除了飛沫這一項(xiàng)武林秘訣外，新冠病毒還擁有接觸傳播的絕學(xué)。

　　接觸傳播包括直接接觸和間接接觸兩種。

　　直接接觸是指皮膚或黏膜直接接觸了患者或病毒攜帶者，我們最常說的直接接觸傳播包括接吻和性交。

　　而間接接觸，就比如一個(gè)新冠病毒攜帶者沖著門打了噴嚏，而這些噴嚏的殘留物留在了門把手上。緊接著另一個(gè)健康的人觸摸了門把手后沒有洗手，就立刻用手拿食物放進(jìn)嘴里吃，或者揉了眼睛、挖了鼻屎等。這樣，新冠病毒可能就會(huì)沾染在皮膚和黏膜上，通過間接傳播的方式讓下一個(gè)人感染上。

　　也就是說，如果健康人不小心接觸了患者或病毒攜帶者的痰液、血液、嘔吐物、體液、分泌物等，或者接觸了被這些體液污染的物品，比如門把手、樓梯扶手、電梯按鈕、手機(jī)、電腦、玩具等都有可能被感染上新冠病毒。

　　這也就是為什么我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)要按照七步洗手法認(rèn)真洗手，有條件的隨身攜帶免洗手消毒液的原因。

　　因?yàn)椋陂g接接觸中，我們的手常常扮演著重要的傳播媒介，如果手干凈了那么傳播自然就被切斷了。

　　之前我們說的都是接觸病毒的問題。不過接觸到病毒并不意味著已經(jīng)發(fā)生了感染。

　　病毒需要在人體內(nèi)尋找到一個(gè)含有酶的受體，這種受體相當(dāng)于它的通行證，有了這個(gè)通行證它就可以在其他含有酶的黏膜細(xì)胞上順利“著陸”，完成結(jié)合并侵入細(xì)胞內(nèi)部。

　　那么，新冠病毒的受體叫做：血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2，簡稱為ACE2。

　　新冠病毒可以憑借ACE2這張通行證，“著陸”在含有大量含有這種酶的黏膜細(xì)胞上，比如：嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔等。

　　當(dāng)病毒接觸了這些黏膜后，感染就真正開始了。

　　新冠病毒有時(shí)可能會(huì)離我們很近，但不用害怕，只要我們正確配戴口罩，勤洗手，不用臟手接觸口鼻，離感染就很遠(yuǎn)。

　　讓我們科學(xué)地認(rèn)識(shí)新冠病毒，在心理上藐視它，但防護(hù)上重視它，讓新冠病毒無處遁形。